bewegt sich von langsamem Viniyoga über das sportliche cYoga bis hin zu den bekannteren Stilen wie Vinyasa und Hatha. Aus diesen unterschiedlichen Ansätzen habe ich einen modernen, einfühlsamen und zielgruppenorientierten Stil entwickelt.

Diesen Stil unterrichte ich nun seit über zwei Jahren an verschiedenen Orten: In den Bergen von La Palma, am Surfstrand von Teneriffa und in Sonthofen im Allgäu durfte ich meine Schüler auf ihrer Yoga-Reise begleiten.

Yoga begann vor sieben Jahren in Neuseeland für mich als tägliche 5-Minuten-Praxis am Morgen am Strand und entwickelte sich über die Zeit zu einer fundamentalen Säule und Basis in meinem Alltagsleben, die mir als Wegweiser und sicherer Hafen dient.

• Als Schauspieler bin ich sehr viel unterwegs und stehe an intensiven Tagen bis spät in die Nacht vor der Kamera. Yoga hilft mir dabei, meine natürliche Balance zu wahren und geerdet durch stürmische Zeiten zu gehen. Die körperliche Praxis, sowie der Yoga Lifestyle sind für mich ein Fels in der Brandung.

Business Yoga verbindet die Kraft der Achtsamkeit mit den Anforderungen der modernen Arbeitswelt.

Mit meiner Kollegin Nora Glöckler helfe ich Unternehmen dabei, das Wohlbefinden ihrer Mitarbeiter zu steigern und Stress abzubauen, um so langfristig Produktivität und Zufriedenheit zu fördern.

Ob regelmäßige Kurse, einzelne Workshops oder Teambuilding-Events – wir kommen gerne direkt in Ihr Unternehmen. Alternativ bieten wir auch Online-Yoga für Ihre Mitarbeiter im Home-Office an.

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